Protein Boost Obrok: Tofu Quinoa Salata
Znaš onaj trenutak kad trebaš nešto brzo, hranjivo i ukusno? E pa, ovaj recept je baš za tebe!
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje
Možeš sama, ali zašto bi išla težim putem?
Hej, znaš da možeš sama u teretanu i da bi se nekako snašla, ali zašto bi radila sama kad možeš imati nekoga tko te vodi
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje
Jedna stvar koja mijenja sve: Tvoj mindset
Hej, znaš li što je ključ svake promjene, bilo da se radi o fitnessu ili nekom drugom dijelu života? Tvoj mindset.
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje
Kako izgraditi savršene gluteus mišiće
Hej, hajdemo pričati o temi koja nam je svima bliska – stražnjici! Znaš, gluteusi nisu samo za estetiku
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje
Kako izgraditi zdrave fitness navike
Svi znamo da započeti nešto novo nije lako, zar ne? Ali tu sam da ti pokažem kako napraviti male korake koji vode do velikih promjena
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje
Kako prestati s emocionalnim prejedanjem?
Znam da ovo može biti teško i da se često osjećaš kao da si u začaranom krugu. Ali vjeruj mi, postoji izlaz.
Autor: Bonita | Datum: 18.12.2024.
Pročitaj dalje