Pronađi verziju programa koja odgovara tvom stilu života i započni transformaciju već danas!
Saznaj višeOdaberi svoj program
Kućni program
Idealno za one koje žele trenirati u udobnosti doma s minimalnom opremom.
- Minimalna oprema: bučice, elastične trake i prostirka
- Funkcionalne vježbe prilagođene manjim prostorima
- Jednostavni i učinkoviti treninzi za cijelo tijelo
Gym program
Iskoristi sve prednosti profesionalnih sprava za jačanje i oblikovanje tijela.
- Napredniji treninzi s progresivnim opterećenjem
- Program prilagođen tvojim ciljevima
- Video demonstracije za sigurno izvođenje
Što dobivaš?
Detaljno razrađen plan treninga, individualizirani plan prehrane, video demonstracije vježbi i stalna podrška na tvom putu.
Počni sadaSpremna za transformaciju?
Odaberi program koji ti najviše odgovara i izgradi svoje temelje snage i zdravlja uz Build Your Base.
Pridruži se danasBuild Your Base Program
Build Your Base (BYB) je fitness program osmišljen za žene koje žele izgraditi čvrste temelje svoje forme, bilo da treniraju kod kuće ili u teretani. S personaliziranim pristupom, program nudi sve što ti treba za uspješan početak ili novu razinu tvoje fitness rutine.
Dostupan je u dvije verzije:
- Kućni program
- Idealno za one koje žele trenirati u udobnosti doma.
- Minimalna oprema: bučice, elastične trake i prostirka.
- Fokus na funkcionalne vježbe za cijelo tijelo, prilagođene manjim prostorima.
- Gym program
- Za žene koje žele iskoristiti prednosti svih sprava u teretani.
- Napredniji treninzi s progresivnim opterećenjem za jačanje i oblikovanje.
Što dobivaš?
- Detaljno razrađen plan treninga prilagođen tvojoj razini i ciljevima.
- Video demonstracije svih vježbi za pravilnu tehniku i sigurno izvođenje.
- Prilagodljivost – treninzi koji prate tvoje vrijeme i mogućnosti.
- Podrška i savjeti kako bi tvoj napredak bio što brži i vidljiviji.
Koja je razlika?
- Kućna verzija je praktičnija za žene s manjkom vremena ili bez pristupa teretani.
- Gym verzija omogućuje intenzivnije treninge uz profesionalnu opremu.
Odaberi verziju koja ti najviše odgovara i započni svoj put prema jačem i zdravijem tijelu već danas!
Build Your Base: At Home
Tvoj personalizirani program za kućne treninge s praćenjem svakog koraka do uspjeha!
Što dobivaš?
- 4 težinska treninga tjedno prilagođena za kućne uvjete.
- Minimalna oprema: bučice, elastične trake i prostirka.
- Vježbe osmišljene za oblikovanje tijela, hipertrofiju - postizanje vidljivih rezultata!
- Stalna podrška i prilagodba planova na temelju napretka.
- Individualizirani plan prehrane i besplatna kuharica.
Kupi build your base : at home
Build Your Base: Gym
Program koji koristi sve prednosti teretane uz personalizirani pristup i kontinuiranu podršku!
Što dobivaš?
- 4 težinska treninga tjedno prilagođena treniranju u teretani.
- Fokus na progresivno opterećenje za snagu, tonus i definiciju.
- Individualizirani plan prehrane koji se prilagođava tvojim potrebama i ciljevima.
- E-book za promjenu slike o sebi i alati za dugoročnu transformaciju.
- Besplatna kuharica s brzim i zdravim receptima.