POstani liderica svog života
Zajedno ćemo razbiti ograničavajuća uvjerenja koja te koče, eliminirati obrasce samosabotaže i izgraditi novi identitet – onaj koji
odražava tvoju pravu snagu i potencijal.
Main Character Program
Holistički program za žene koje žele postati liderice
u svakom području
svog života
Zamisli da se ujutro budiš s osjećajem potpune kontrole nad svojim životom. Gledaš se u zrcalu i vidiš ženu koja zrači samopouzdanjem, osjećaš snagu koju si izgradila iznutra.
Nema više beskonačnih početaka iznova, nema više osjećaja da si zarobljena u nezdravim obrascima. Ovo nije san – ovo je tvoja budućnost uz program Main Character.
Koji su naši ciljevi?
Sad je vrijeme da preuzmeš glavnu ulogu u svom životu!
Zajedno ćemo razbiti ograničavajuća uvjerenja koja te koče, eliminirati obrasce samosabotaže i izgraditi novi identitet – onaj koji odražava tvoju pravu snagu i potencijal.
Kako bismo to uspjeli, kroz ovaj program ćeš:
• Izgraditi održivu disciplinu bez forsiranja i strogih lista “zabranjenih” namirnica.
• Promijeniti ograničavajuća uvjerenja koja te drže u mjestu.
• Naučiti kako prepoznati i zaustaviti obrasce samosabotaže.
• Izgraditi novu percepciju sebe – onu koja podržava tvoje ciljeve i vrijednosti.
• Dobiti alate koje kad jednom integriraš možeš koristiti godinama!
• Osjetiti sigurnost, jasnoću i fokus koji ne dolaze iz “još jednog fitness plana”
Preuzmi prvi modul besplatno
Pokreni svoju transformaciju
Prvi modul dolazi ti odmah na e-mail – a zatim te jednom tjedno čekaju nova doza motivacije, podcast epizode, izazovi i najave. Bez spama. Za žene koje žele (još) više.
Main Character Program: Sadržaj
Sadržaj koji ima smisla
Zato sam sadržaj programa osmislila tako da u 12 tjedana postignemo dugoročnu promjenu kroz dodatnih 6 modula koji nas vode do glavne uloge u našim životima.
• 48 treninga
• personalizirani plan prehrane
• 12 tjedana 1:1 chat podrške
• 6 online modula
• PDF workbook za primjenu
• BONUS: pozivnica na 3 stručna predavanja
• BONUS: sudjelovanje u grupnom izazovu
• BONUS: Mindset motivacijski templati za tvoju pozadinu mobitela
Struktura programa
6 modula do ostvarenja cilja
1. Promjena uvjerenja
Objašnjava kako identificirati i promijeniti ograničavajuća uvjerenja.
2. Promjena identiteta
Vodi te kroz proces redefiniranja osobnog identiteta u skladu s tvojim ciljevima.
3. Moć navika
Uči te kako uspostaviti i održavati navike koje podržavaju zdrav i aktivan život.
4. Funkcionalni pristup prehrani
Pruža praktične savjete za uravnoteženu prehranu koja osnažuje tijelo i um.
5. Održivost u fitnesu
Pokazuje ti kako izgraditi dugoročno održiv stil života, bez odustajanja!
6. Emocionalno fit
Fokusira se na emocionalno zdravlje kao temelj uspješne transformacije.
Odgovori na pitanja o programu
Ukoliko imate nekih pitanja vrlo vjerojatno odgovore možete pronaći ovdje
Koliko dugo imam pristup snimljenom sadržaju?
Jednom kada se pridružiš – sadržaj je tvoj zauvijek. Svi materijali, treninzi i alati ostaju ti dostupni za svaki novi ‘level’ u životu
Trebam li imati određeno predznanje ili fizičku spremu da bih se uključila?
Ne. Ovom programu se možeš pridružiti bez obzira jesi li početnica, uzela si dužu pauzu od treninga, ili si napredna i imaš već rutinu, samo želiš usavršavanje i dodatnu edukaciju kroz se module kako bi prešla na sljedeću razinu na svom fitness putovanju.
Postoji li mogućnost povrata novca?
Tvoje zadovoljstvo i rezultati su mi važni. Ako nakon 4 tjedna primjene osjetiš da program ne ispunjava tvoja očekivanja, javi se – i zajedno ćemo pronaći rješenje.
Možeš li garantirati rezultate?
Ako se pojaviš, ako primijeniš ono što učimo i iskreno radiš na sebi, tvoj rezultat neće izostati. Radimo na promjeni iznutra, a onda i izvana.
Kakav je tvoj stil mentoriranja?
Topao, direktan i duboko podržavajući. Nisam ovdje da te kontroliram – nego da te podsjetim tko si kada zaboraviš. Vjerujem u nježnost, ali i dosljednost. Osjećati ćeš se viđeno i podržano.
Je li program prikladan ako putujem ili imam neredovit raspored?
Da! Svi materijali su snimljeni i dostupni kad god tebi odgovara. Ti biraš ritam, a sadržaj ti se ne briše – možeš se vraćati koliko god puta želiš.
Hoću li imati tvoju podršku tijekom programa?
Nisi sama u ovome! – tijekom 12 tjedana dobivaš moju punu podršku 1na1 i provjerene alate koji funkcioniraju. Proći ćemo svaku nejasnoću, te kroz check-inove i zadatke u workbooku koji će ti pomoći da ostaneš fokusirana. Nisi prepuštena sama sebi! Prolaziti ćemo proces promjene zajedno.
Želiš se još upoznati sa fitnessom?
SVE JE MOGUĆE
Želiš se sama upustiti u svijet fitnessa? Želim biti tu da ti pomognem dok započinješ svoje putovanje.
Zato sam kreirala kategorizirani blog i YouTube kanal gdje možeš pronaći razne teme koje ti mogu pomoći.
Zaprati moje društvene mreže i prijavi se na newsletter kako bi redovno primala najnoviji sadržaj i upustila se u svoj novi život.
Jedna stvar koja mijenja sve: Tvoj mindset
Hej, znaš li što je ključ svake promjene, bilo da se radi o fitnessu ili nekom drugom dijelu života? Tvoj mindset. Znam, možda si već prošla kroz razne dijete, programe vježbanja i obećanja brzih rezultata. Možda si se trudila, ali opet završila na...
Možeš sama, ali zašto bi išla težim putem?
Hej, znaš da možeš sama u teretanu i da bi se nekako snašla, ali zašto bi radila sama kad možeš imati nekoga tko te vodi kroz svaki korak? Uz moj Build Your Base program, imati ćeš sve što ti treba, jasno i jednostavno. Idemo zajedno, korak po...
Protein Boost Obrok: Tofu Quinoa Salata
Znaš onaj trenutak kad trebaš nešto brzo, hranjivo i ukusno? E pa, ovaj recept je baš za tebe! Idealno za prije ili poslije treninga – obrok koji će te napuniti energijom i dati ti energiju za sve izazove tijekom dana. Idemo zajedno pripremiti ovu salatu...